Qigong Wien
Taiji Quan, Qigong und Atemtraining mit der hochqualifizierten Trainerin Gunda Hofmann in Wien.
Spüren Sie Ihre Energie und verbessern Sie Ihre Lebensqualität. Von innen gesund, fit und gut drauf.
Qigong Wien
Taiji Quan und Qigong wirken
Anti-Aging
Qigong Wien: Gezielte Bewegungsabläufe helfen jung, fit, dynamisch und agil zu bleiben.
Gesundheitsfördernd
Qigong und Taiji Quan beugen Herz- und Gefäßerkrankungen vor und stärkt Ihr Immunsystem.
Stressabbauend
Der fokussierte, medidative Zustand aktiviert Alphawellen im Gehirn, die stressabbauend wirken.
Entspannend
Beseitigen Sie Stimmungsschwankungen und finden Sie zur inneren Ruhe.
Anregend
auf die Funktionsfähigkeit des Kreislaufs, vergrößert die Lungenkapazität.
Heilend
auf das vegetative Nervensystem, das kardiovaskuläre System und die inneren Organe.
Klüger
Qigong Wien: Koordinierte Bewegungen fördern die kognitiven Fähigkeiten, Synapsen vernetzen sich neu.
Warum bei Gunda Hofmann trainieren?
Qigong Wien – Taji Quan – Atempädagogik Hochqualifizierter Unterricht
- 6. Dan Sportuniversität Peking
- langjährige Unterrichtserfahrung
- ungezwungene und angstfreie Atmosphäre
- schrittweises Erlernen der Übungsabfolge
Individuell angepasst
- dem individuellen Tempo angepasst
- guter persönlicher Kontakt
- Spaß beim Lernen ist mir wichtig
Feedback zum Unterricht
Ich habe nicht gewusst wie wohl ich mich in meinem Körper fühlen kann. Das war nach den ersten Taiji-Stunden eine völlig neue Erfahrung, dass man sich SO fühlen kann. Liselotte ZieglerLiebe Gunda, ich wollte Dir nur sagen wie super ich das Muskel- und – Knochen-Qigong gefunden habe. Das hast Du sehr gut gemacht und toll erklärt. Ich fühle mich sehr wohl in Deinen Kursen. Susanne S.Qigong ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, Geist, Körper und Seele zu harmonisieren. Mit Meridian-Qigong hat sich mein Gesundheitszustand merklich gebessert. Die anhaltenden Glücksgefühle nach dem Qigong erzeugen in mir eine große Freude an der Arbeit mit meinem Körper. Evelyn BlumenauÜber Gunda Hofmann
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